·开放实验项目介绍

  艺术疗愈是一种通过艺术创作和参与来促进身心健康的疗法，它结合了艺术和心理学的原理，旨在帮助人们通过创造性的表达来缓解压力、减轻焦虑、提高情绪和增强自我意识。由于种种因素，高校学生的心理健康方面面临不少挑战，本项目旨在利用艺术的创造性、表达性和情感性等特点，帮助个体在艺术创作和欣赏过程中，释放情感、缓解压力、提升自我认知和自我价值感，从而提高学生的心理健康水平。

  本次开放实验室项目通过魔镜中的自己、我眼中的世界、我的心情日记三个主题展开，选择不同的艺术形式进行艺术表现，通过艺术表现解读自我、认知世界、记录自我的心情等。

魔镜中的自己·学生作品

我眼中的世界·学生作品

我的心情日记·学生作品

  艺术疗愈作为一种独特的心理治疗方法，正逐渐受到人们的关注和青睐。通过参与艺术创作活动，能够释放内心的负面情绪、提升心理状态、促进身心健康。

  让我们一起用艺术点亮心灵的光芒！